Pyjamasdag

Klockan är kvart över 11 och jag ligger fortfarande i sängen. Har ingen som helst lust eller motivation att ändra på det. Att duscha eller ens byta från pyjamas känns oöverstigligt. Varför skulle jag det? Pär kom hem i onsdags och det känns som en outtalad press på att vi ska göra något tillsammans. Jag vill inte. Jag vill ingenting. Han ska åka igen på onsdag. Då kan jag andas.

Utfasning

Jag blir mer och mer leds på mediciner, så jag har börjat fasa ut, dvs. minska med målet att sluta helt, 2 av dem som jag tar mer av vana än av behov. Lergigan är egentligen ett antihistam och inte beroendeframkallande. Fungerar som ångestdämpande och mot illamående. Det är egentligen bristen på Lergigan som gör att jag slutat tvärt. I drygt 1 månad har den varit slut hos leverantörerna. Killen som arbetar på apoteket sade att den troligaste anledningen är problem med tillverkningen. I stället för att bli stressad över att inte få tag i den valde jag att sluta tvärt och utnyttja den endast vid behov. Ångesten har inte ökat nämnvärt vilket får mig att ifrågasätta effekten. Det blev som när den ena inhalatorn tog slut och jag upptäckte att jag inte behövde den. Den andra medicinen är Omeprazol (kallas även Omecat) för att dämpa magsyran. Jag har försökt tidigare. Då slutade jag tvärt och det fungerade inte. Nu fasar jag ut och hoppas det går bättre. Om jag vågar ska jag sluta med Stilnoct (kallas även Zolpiderm) som ÄR beroendeframkallande, men jag har inte “utvecklat en tolerans” d.v.s. behövt öka dosen på 10 mg en enda gång under de 5-6 år jag har använt den. Anledningen till att jag tycker att det känns läskigt är att långa perioder med dålig sömn triggar depressionen. Det vet jag av erfarenhet bl.a. från när Elin var liten. De antidepressiva medicinerna rör jag självklart inte. Samma med Levaxin (slö sköldkörtel) och Kandesarstad (högt blodtryck).

Flygskam

Enligt DN.se struntar 3 av 5 flygbolag att blanda ut sitt miljömördande flygbränsle med biobränsle trots att det är lag på det. Det är för dyrt. Det handlar inte om att miljömålen är orimliga. Det handlar om pengar som vanligt. De betalar hellre straffavgifterna än ställer om sig. När de stora flygbolagen skiter i att ta ansvar för miljön, varför ska då den enskilde svensken göra det? Nu är flygskammen dubbel. Ingenting blir bättre av att Ulf Kristersson(M), i hopp om fler röster i valet, häver ur sig att “Mitt mål är inte att människor ska ställa om sig.”. DET ÄR PRECIS DET VI MÅSTE GÖRA!!! Ingen kan göra allt, men alla kan göra något!

Omvänt

I samband med att vårt centrum i Rönninge gjordes om byggdes många lägenheter och på botteplanet finns nu ett apotek, Synsam (dit ska jag gå nästa vecka för att fixa nya glasögon) och Misora sushi. Deras mat är förstklassig! Jag har lagt märke till att det är endast asiater som arbetar där och de flestas svenska är knackig. Är inte det omvänd diskriminering?

Skillnad

Det äcklar mig att Sverige och svenskarna så tydligt visar att det är skillnad mellan flyktingar från t.ex. Syrien och flyktingar från Ukraina. Visst var det många flyktingar 2015 som togs emot när andra länder stängde gränserna, men vad hände sen? Hur många av dem sitter fortfarande i ovisshet på flyktinganläggningar runt om i Sverige? När flyktingarna från Ukraina kom var procedurerna för att få in dem i samhället så snabba att det var pinsamt genomskinligt. De är helt enkelt mer som vi. De är välkomna. De är ett tillskott. I lokaltidningen stod att läsa att de Ukrainska flickorna som växt upp med balett behöver det för att må bra. Inom 2 veckor hade de tillgång till undervisning i balett. Det är ju fin kultur, gud bevars! Enligt DN.se har kvinnor fått arbete inom 1 månad utan krav på kunskaper i svenska. Vilket hyckleri! SD har inte mycket positivt att komma med, men i den här frågan hymlar de inte: det är skillnad på flyktingar och flyktingar.

Ursäkt

För ett tag sen skickade jag ett sms till en person. Det var skarpt formulerat och fullt av kritik. Personen i fråga tog väldigt illa upp och har fått, för mig, oväntat stöd. Idag skickade jag ett nytt sms där jag bad om ursäkt. Jag skyllde inte ifrån mig för en ursäkt följd av ett “men” är inte en genuin ursäkt. Däremot tycker jag att kritiken var berättigad och det står jag fast vid. Personen är en självisk idiot. Det är inte första gången jag har hållit tillbaka åsikter och kritik en längre period för att sen flippa ur. Jag tycker inte om den sidan av mig själv, men om jag inte ska bli osams med alla får jag nog bli bättre på att inte flippa ur eller att avreagera mig på ett annat, mindre konfrontativt, sätt. Jag tycker inte om mig själv. Inte förr och ännu mindre nu.

Förbättring

Städdax och jämfört med förra städningen för 4 veckor sedan är orken betydligt bättre. Det är 30 grader i skuggan. Gräsligt! Värmepanik!!! Hallmattan som har vädrats på balkongen var ugnsvarm när jag tog in den. Jag längtar efter vintern när mattor och kuddar är svala och fräscha efter vädring!

Egoism

Allt fler väljer att bli ensamstående mammor hellre än att slösa tid på att hitta en man och få relationen att fungera. Ett av orden bör betonas: mammor. Jag läste artikeln på DN.se (och lyssnade på en väldigt intetsägande 17 minuter lång podd) vid 10-tiden. Då fanns det en enda kommentar från en man: “Och män som vill bli förälder utan att hitta en partner?”. Det var precis vad jag tänkte! Den kommentaren är fortfarande den enda. När det handlar om barnlängtan hos singlar läggs fokus på kvinnor som om deras längtan efter barn automatiskt är större eftersom det är de som blir gravida. Då artikeln tar upp IVF-behandlingar tar jag inte med adoptioner i inlägget. Det här tar egoismen till ännu en högre nivå. Jag kan inte låta bli att undra hur kvinnan i artikeln hade råd? Hon har dessutom gått igenom det 2 gånger. Hur har hon råd att ensam försörja 2 barn? För den som inte har ett nätverk som stöd blir det omöjligt. Och så de 2 barnen som inte har bett om att få födas. Världens resurser klarar inte att befolkningen blir så mycket större. Vi skambelägger de som tar flyget (med rätta!) och de som inte sopsorterar eller inte tar med en egen kasse till Konsum, men människans rätt att föröka sig är oantastlig.

PS! Visste du att svenskarna flyger 5 gånger mer än den genomsnittlige världsmedborgaren? Fy fan!

Delmål

Den här skitvåren, försommaren och – så här långt – skitsommaren har faktiskt fört med sig något bra. Faktiskt. Medan ångesten har plågat mig och självmordstankarna funnits, mer eller mindre, varje dag, så har jag gått ned i vikt. Ungefär 4 kg och nu ligger jag under 100 kg. Ett outtalat delmål har nåtts! Tack vare att mat inte är ett intresse har jag gjort det kroppen har velat: eftersom jag inte kan träna blir jag inte hungrig på samma sätt och därför äter jag mindre. Jag blir fortfarande hungrig, men behöver mindre för att bli mätt. Jag är medveten om att det inte kommer att funka om jag blir frisk igen, men det tar jag itu med då. Just nu njuter jag av att kroppen känns lättare.

Fusk

Visste du att det går att köpa s.k. likes? Du kan köpa t.ex. 70.000 stycken för ungefär 100 dollar för ge ditt Instagramkonto extra skjuts (Fake fame, HBOMax). De fejkade följarna är “bottar” som består av hundratusentals bitar av verkliga personer som tillsammans blir en fejkad följare. Det är oxå möjligt för de påhittade följarna att lämna kommentarer. Där lärde jag mig något nytt!

Visste du att det finns en knallrosa vägg i LA som tydligen passar suveränt bra som bakgrund till selfies? Väggen i sig anses vara en av LA:s sevärdheter och folk reser dit från hela världen med det enda syftet att ta en selfie med den knallrosa väggen i bakgrunden. Den är oxå ett bevis på att du har varit i LA. Ännu en ny lärdom! Men med tanke på hur oäkta det mesta som har med Instagram att göra är, så är färgen på väggen inget bevis. Du kan lika gärna måla vilken betongvägg som helst, beskära fotot, lägga på filter som fixar till ljus och skuggor och – häpp! – du har sparat tusentals kronor OCH skonat miljön.

Influänsers har inget existensberättigande. Det tillför INGET av värde. Det de gör är att vanliga människor med verkliga liv känner sig mindervärdiga. De kallar sig entrepenörer och de jobbar hårt, betydligt hårdare än vad deras följare förstår, men resultatet är 100% fejk. Alla influänsers, från Kardashian-damerna till Löwengrip och Ingrosso, använder sig av bottar. Man får intrycket av att en influänser är berömd och det gör att diverse företag vill samarbeta och öser prylar över dem och när influänsern gör reklam för företagen ökar antalet följare osv.

Jag har ofta varit och blir fortfarande avundsjuk, men inte av samma anledningar som när jag var ung. Min instinkt är fortfarande att ducka, dra mig tillbaka, att inte utsätta mig för det på samma sätt som man undviker det man är allergisk mot. Däremot blir jag aldrig avundsjuk på den status någon får genom prylar, fester, resor och kändisar. Numera finns det forskning som visar att den psykiska ohälsan ökar på ett alarmerande sätt särskilt hos unga kvinnor upp till 21-22 år och hela vägen ned till flickor i 10-årsåldern. Ätstörningar, depressioner och självmord. Det är i första hand Instagrams fel eftersom ökningen tog fart efter att den dök upp i sociala medier. Naturligtvis har föräldrarna ett ansvar att hålla barnen borta från den skiten, men det är jäkligt svårt eftersom medierna är gjorda för att skapa beroende. Alla influänsers bör ställas till svars, ta ansvar för hur de påverkar sina följare. Eftersom jag inte använder sociala medier över huvud taget vet jag inte om det finns seriösa influänsers. Såna som har ett budskap, som vill något utöver att göra reklam för prylar, som vill stärka självförtroendet hos följarna, hjälpa dem att sätta gränser och skydda sin integritet. HALLÅ?! Finns ni?!