Det är trevligt att komma in till AAA-kliniken och direkt mötas av L-B O som på dalmål frågar “Hur känns det idag då?”. Dialekten påminner mig så mycket om min svärmor som kommer från Borlänge. Jag har för vana att verkligen svara när jag får den frågan, så jag sa att det var okej, men att det kändes som om jag hade blåmärken över hela ryggen. Jag fick lägga mig på samma bänk som igår och sedan hände inget. Jag började känna mig bortglömd när han farande med sina nålar. Först klämde han längs med ryggen och jag ackompanjerade det hela med några aj och några stön. Den här gången koncentrerade han nålarna på skuldror och nacke eftersom jag var som mest öm där. Kvinnan i båset bredvid fick oxå behandling av honom och uttryckte det som att han skulle vara snäll och “…sätta dit några glödnålar”. Precis så känns de! Värmen spred sig och jag fick även en värmelampa för extra effekt. Najs! Efter en dryg halvtimme kom han och L (hon som masserade mig i torsdags – min jungfrumassage) och tryckte och klämde. “Är det för att jag är i så usel form som jag blir så öm?”, frågade jag. “Ja.”, svarade L-B O. Kort och koncist. Suck. Jag hade faktiskt en hel del blåmärken över ryggen och jag förklarade att jag har väldigt lätt att få såna (jag har beställt K-vitamin för att rätta till det). “Det är tydligt att vi får ta massagen med moderation.”, sa han och det gjorde L. Hon masserade betydligt försiktigare än damen från igår och efteråt kände jag mig mer uppåt och omhändertagen, ingen pekpinnekänsla. När jag skulle betala passerade L-B O och frågade än en gång hur det kändes (“Det känns bra!”), påpekade att min hållning blivit bättre (jag känner oxå det) och så lade han till: “Du behöver verkligen det här!”. Ja, jag behöver hans hjälp och jag ska tillbaka på torsdag och ett tag framåt kommer jag att boka in 2 besök i veckan.
I morgon är det äntligen dax för tvättmaskinsteknikerns ankomst!!!
Ungefär en halv timmes massage som var plågsamt till 60%. Några få nålar i fötterna och vaderna. Ja, mina muskler är stela och ja, bindväven behöver mjukas upp och ja, det kan göra ont. Jag fokuserade på att andas ut när jag kände att hon närmade sig de mer smärtsamma musklerna och vävnaderna, men ibland var jag tvungen att utbrista “Aj!” med “Vadfangör’u?!” tyst för mig själv. Jag har alltid haft antydan till “gamnacke” och under det senaste året har diverse vårdpersonal påpekat det och att den ställningen för med sig spänningar som går längs med hela ryggen. Dagens massör var inte densamma som knådade mig i torsdags och jag tyckte inte om dagens massör. Lite väl hårda nypor och hurtigt tonfall. “Tänk på hållningen nu!” och “Det kommer att kännas som träningsvärk.” Det känns inte som träningsvärk! Jag är bekant med träningsvärk och jag tycker om träningsvärk och träningsvärk känns inte som blåmärken över hela kroppen som gör ont så fort jag nuddar vid huden!! Känslan efteråt var mer som den efter ett pekpinnebesök hos en vanlig läkare. Jag ska dit i morgon igen…
Jag har dumpat min homeopat. Dels känner jag inte att jag får den (orimligt mirakulösa?) hjälp jag är ute efter och dels handlar det om pengar. Varken han eller naprapaten är knutna till högkostnadsskyddet, så jag känner att jag måste välja. Tänk om alla inom all form av vård rev ned muren som har rests mellan de olika alternativen! De som arbetar inom alternativ medicin är inte ett dugg mindre kategoriska eller fördomsfulla än de inom den vanliga vården. Det skulle bli ett annat helhetstänkande om jag, som patient kunde få tips om alternativ åt båda hållen för varför ska det vara så omöjligt att kombinera t.ex. homeopatiska preparat med vanliga mediciner? Eller när en läkare inser att man nått vägs ände vad gäller t.ex. smärtstillande, så tipsar de om akupunktur. Jag är medveten om varför den vanliga vården inte går med på det för det “finns inga vetenskapliga fakta eller bevis” på att den alternativa medicinen fungerar. Öppna sinnena alla ni som bestämmer! Vidga vyerna!!
Jag var hos naprapaten idag igen och jag måste säga att rent läges- och transportmässigt har jag gjort ett bra val. Det tar 60 minuter från dörr till dörr, kliniken ligger löjligt nära t-banan och hela resan flyter bara på. Idag köpte jag månadskort hos SL, så nu behöver jag inte tänka mer på om det finns tillräckligt med pengar på SL-kortet.
L-O B sade att det är jag som får bestämma takten på behandlingen, hur ofta jag orkar med resan tur och retur med andra ord. 3 gånger på en 5-dagarsvecka känns rimligt och jag bokade in 3 tider i nästa vecka. Idag blev det en kortare session med akunpunkturnålarna. Den där värmen som sprider sig över ryggen… Sedan fick jag massage. Mitt livs första massage och massören blev oerhört förvånad när jag sa att jag var en massageoskuld. Varför det? Är det så självklart att ha fått massage? Meh! Hon knådade på ganska duktigt och det var ganska skönt, men jag föredrar faktiskt nålarna. När jag frågade L-O B om jag skulle få enbart akupunktur svarade han att vi skulle prova flera olika metoder bl.a. massage.
När jag kom hem somnade jag i soffan, sov en dryg halvtimme och skulle ha kunnat sova mer, men jag var hungrig och hade dessutom burstädningen att klara av. Jag har faktiskt haft ont i huvudet och ryggen hela eftermiddagen och det känns inte bra. Jag mådde bättre när jag fick endast akupunktur. Kroppen känns, trots allt, lättare och smidigare. Något har lossnat.
Idag var jag hos naprapaten för första gången.AAA-kliniken på Surbrunnsgatan vid Odenplan. I vanlig ordning sov jag uselt inatt eftersom jag var nervös och i vanlig ordning virrade jag runt efter att tagit mig upp från t-banan trots att jag hade gjort en egen karta. För att en karta ska vara till någon hjälp förutsätts det att den hålls åt rätt håll och det gjorde inte jag. Till slut frågade jag en man (med hund) och han bekräftade att jag skulle åt motsatta hållet. Jag hade riktigt gott om tid, så jag var inte stressad, men jag känner mig korkad.
Mitt första intryck av mottagningen var sunkigt. Handtextade upptejpade lappar om skogräns och väntrum. En gammalmodig torkställning som den vi hade på balkongen när jag var liten fungerade som rockhängare. En äldre herre, smått krokig och lätt haltande frågade om jag hade ett kort och när jag sa nej förklarade han att jag skulle fylla i ett i väntrummet. Sedan försvann han. Jag slår vad om att det är honom jag kommer att få träffa, tänkte jag. En panschis som ser ut att vara mer ledbruten än vad jag är. Nåväl… Jag slog mig ned i väntrummet och fyllde i uppgifterna på stämpelkortet. De besvär jag valde att ta upp var värken i rygg och knän, depression, övervikt och den stress som det för med sig och min überslöa sköldkörtel som jag misstänker har checkat ut utan att meddela mig.
Det var den krokige panschisen som tog hand om mig och nu vet jag att det var Lars-Olof Berglöf i egen hög person, klinikens grundare och vansinnigt erfaren och kunnig. Först gick vi in på ett litet kontor som inte hade någon dator (härligt!). Han bad mig inte berätta varför jag var där. Han bad mig inte att rabbla upp alla mediciner. Jag behövde inte redogöra för min vikt, matvanor eller träning. Han ville bara veta hur länge jag har haft de besvär jag skrivit upp. Det kändes befriande! Sedan gick vi till ett av behandlingsrummen.
Jag fick ta av mig in på underkläderna och lägga mig på mage på en massagebrits. Han klämde och masserade kort utvalda muskelpartier från axlarna ned till vristerna och frågade hur det kändes. Det var bara skuldrorna som gjorde ont – musklerna var stenhårda – och runt höfterna. Han sa att han kände att min energi var väldigt låg och frågade om jag kände mig trött. Duh! Jag måste fråga honom hur han vet det. “Nu ska jag sätta några nålar i dig.”, sa han sedan. “Okej”, svarade jag och tänkte jäss, gör det, hjälp mig!! “Tycker du inte om nålar?” Kanske snappade han upp någon omedveten tvekan. “Jag har inget särskilt förhållande till dem.”, svarade jag och tänkte bara på nålarna som körs in i armvecket för att tömma mig på blod vid provtagningar. Han arbetade fort. Hårbotten, vänster tinning, öronen, axlarna, flera i ryggen, höfterna, låren, knävecken, vaderna, insidan av hälarna och längst ut på tårna (de kändes ordentligt). 18-20 nålar tror jag. Sedan fick jag ligga där. Ensam. I tystnad. Efter kanske 1 minut spred sig en värme över ryggen. Wow! Den den spred sig över hela ryggen och intensifierades tills det kändes som att ligga under en värmefilt. Otroligt fascinerande! L-O B stack in huvudet och frågade om det kändes bra och det gjorde det ju! Jag fick ligga där i 50 minuter. Det blev lite jobbigt för nacken, men det var övervägande skönt. Jag är en introvert nåldyna, tänkte jag. Det finns ingen dopaminjunkie som klarar att ligga still och tyst i 50 minuter. Sug på den! Jag andades, lyssnade på trafiken utanför och ljuden från kliniken och tankarna vandrade. När nålarna var borta kände han igenom samma områden och vi kunde konstatera att de var mycket mjukare. Det var så häftigt! När jag reste mig upp gungade allt. Det snurrade inte utan gungade som om jag försökte stå på en vattensäng. Det kunde vara så i några minuter förklarade han.
Jag ska tillbaka redan på torsdag. Eftersom jag har samlat på mig det här under många års tid kommer det att ta ett tag att “skala löken” som L-O B uttryckte det och det är mest effektivt om det är intensivt i början. Om jag hade orkat skulle jag ha åkt in varje dag. Det kommer att kosta och det får det lov att göra för det känns inte som att någon annan kan hjälpa mig. Förutom avgiften på 500 kr/besök tillkommer SL.
Det var 29 grader som mest idag och jag har svettats som en gris eftersom jag har städat. Jag tänkte som så att jag städar idag, trots hettan, för det ska bli svalare imorgon och då kan jag gå ut igen. Sagt och gjort! Det blev en basstädning, ingen extra uppgift, men det är väldigt rent och fräscht. Dessutom var det dax att byta lakan. Vid 15 hördes åskan på avstånd. Halleluja – nu sjunker temperaturen! Den mullrade på i 3 timmar – AJ LAV IT! – och vid halv 18 kom regnet. Det välsignade regnet! Temperaturen har sjunkit med 13 grader till mänskliga 16. Luften är fräsch och det går att andas. Visserligen är badrummet glänsande rent, men det står 5 knökfulla pappkassar med sorterad tvätt där inne och det ger mig ångest varje gång jag går in dit. Reparatören kommer inte förrän den 15:e!!! Så jäkla dåligt!!! Vi ska fråga vår granne inunder om vi kan låna hennes maskin. Den Bosch som vi köpte i samband med att vi flyttade in höll i 11 år. Sedan köpte vi Cylinda som klappade ihop redan efter 6 år och igen efter 3 veckor. Svensk kvalitét, my ass!
25 minuters stavgång till apoteket och 35 minuter hem. Det var varmt, hett i solen, men det var skönt! Igår hade jag så jäkla ont i knäet att jag fick panik tills jag kom ihåg mitt knäskydd från Rheband som jag köpte för flera år sedan. Det lindrade betydligt. Jag tog det försiktigt när jag började gå för jag litade inte på att knäet skulle hålla, men det höll och när jag fått upp värmen försvann smärtan helt och det, i sin tur, gör mig orolig. Smärta som försvinner när musklerna blir varma för att sedan komma tillbaka brukar betyda långvariga besvär. Jag hade bokat en tid hos en naprapat inne i Stockholm till i morgon förmiddag (utforskningen av alternativ medicin fortsätter), men värmen fick mig att flytta den till nästa vecka med hopp om att det blir svalare till dess. På eftermiddagen kändes det som om jag hade fått solsting. Ansiktet och överarmarna hettade, jag hade huvudvärk och var trött. Jag hällde i mig vatten och sov någon timme i soffan med fönster och balkongdörr öppna. Ögonen har varit riktigt irriterade ända sedan jag kom hem. De svider och det känns som om det sitter skräp under ögonlocket. Och så var det varmt, varmt, VARMT! Och jag är så satans irriterad på att tvättmaskinen har pajat igen! En extra Lyrica.
Idag inleddes syrénsniffar-säsongen. Aaahh! Bilden tog jag förra året, tror jag.
I kampen mot pollen och med hopp om renare inomhusluft har vi köpt en luftrenare. Den är av märket Coway och är den som fått absolut högst betyg av Astma- och Allergiförbundet och övervägande bra recensioner. Vi köpte den hos Tretti.se och lyckades pricka in 10% rabatt. Den står i sovrummet och susar. Jag sover ju med öronproppar, men eftersom Pär inte stördes av den… Den är inte alltför skrymmande heller.
En 60 minuters promenad som inte tillhörde en av de bästa. Blä! Tvättmaskinen gick sönder igen, bara 3 veckor och 4 dagar efter reparationen. Dubbel-blä!! Räkningen kom först i förrgår och jag kan inte påstå att jag har lust att betala den… Den sista tvätten, några småsaker i vitt 40 grader, fick jag handtvätta.
Det är 104 år sedan Titanic sjönk. Jag har ingen som helst anknytning till katastrofen mer än att jag alltid har hört talas om den. När James Camerons film om Titanic kom 1997 vaknade mitt intresse på riktigt. Den är så skickligt gjord och blandar både fiktiva och autentiska karaktärer. Han trappar upp katastrofstämningen så subtilt att jag ryser av fasa och tacksamhet över att jag inte var med.
White Star Line byggde de 3 systerskeppen Olympic, Britannic och Titanic samtidigt i Dublin över en period av 5 år. Bruce Ismay hade fixerat sig vid att bräcka Cunard Lines. De skulle bli större, snabbare, mer luxuösa och osänkbara. De vattentäta skotten skulle förhindra denna gigantiska järnbåt från att sjunka. Titanic fick 4 skorstenar trots att hon bara hade 3 motorer. Cunard Line hade ju 4…
När Titanic lämnade hamnen i Southampton var hon bara centimeter från en kollision med en mindre båt. Ett omen? I filmen “Titanic” ser man en segelbåt som kommer i vägen för svallvågorna. Om det hade hänt i verkligheten hade den förmodligen dragits ned i det baksug som propellrarna åstadkom. 3 motorer med propellrar med blad som var dubbelt så stora som en fullvuxen man. När Britannic sjönk 4 år senare var det de som lyckats ta sig till en livbåt som faktiskt dog eftersom livbåten sögs in i just det baksuget.
1911 var Violet Jessop anställd som kabinpersonal på Olympic. 1912 arbetade hon på Titanic och tillhörde de överlevande. 4 år senare befann hon sig på Britannic i världskriget som sjukvårdspersonal när fartyget gick på en mina i Medelhavet. Hon överlevde även den förlisningen när hon blev tvungen att kasta sig från livbåten som riskerade att dras in i propellrarna.
Besättningen på Titanic kunde inte komma åt kikaren eftersom nycklarna till skåpet saknades. Kanske hade de sett isberget i tid, det får vi aldrig veta.
Bruce Ismay, mannen med det känsliga egot, smet ombord på en av de sista livbåtarna och bröt mot kvinnor-och-barn-först-regeln. Förutom att han skrutit om att Titanic var osänkbart och hetsat kaptenen till att öka hastigheten fick han nu ett rykte om sig att vara en ynkrygg. Det förstörde hans fortsatta karriär.
Det är makalöst ironiskt att de överlevande blev räddade av Carpathia från Cunard Lines. Just det skepp som ovan nämnde herr Ismay var så avundsjuk på. När verkligheten överträffar dikten!
De överlevande tas ombord på Carpathia.
Året var 1985 när vraket av Titanic hittades på 4 km djup. Fram till dess gick uppgifterna isär när det handlade om att fartyget hade gått under intakt eller om det hade delats. Majoriteten av de överlevande kunde berätta att fartyget knäcktes, men de uppgifterna togs inte på allvar utan förklarades med att de hallucinerade till följd av den dramatiska situationen. Nu vet vi att Titanic först sjönk – utan att kantra! – med fören först då skadan uppstått på höger (styrbord) sida. Lutningen var 23 grader när fartyget bröts mellan andra och tredje skorstenen. Fören slets loss och sjönk lodrätt hela vägen ned för att plana mot slutet. Aktern slog i havsytan innan den reste sig nästan lodrätt för att sedan vattenfyllas och sjunka. Både fören och aktern fick stora skador både när de slog emot havsbotten och av den “vattenpelare” som bildades och kraschade ovanpå.
Fören på Titanic som det ser ut idag.
Titanic rostar inte sönder som man skulle kunna tro. Hon äts upp av bakterier. Det som ser ut som rost är i själva verket döda bakterier som har järn i blodet.
2009 såg Pär och jag en utställning om Titanic i båthallarnabakom Wasa-muséet. Då var det 11 år sedan jag såg filmen första gången. Utställningen var fantastisk! Jag har aldrig blivit lika berörd av en utställning. I slutet stod jag framför en tavla med namnen på alla döda och grät. Det blev mycket mänskligare och mer personligt än vad filmen åstadkom, men varje gång jag har sett filmen sedan dess tar den tag i mig på ett annat sätt.
Det sista tagna fotot av Titanic.
Jag köpte en serie i 4 delar om Titanic mest för att det var Julian “Downton Abbey” Fellowes som hade gjort den. Den hade jag kunnat vara utan. När Titanic sjönk bröts hon inte av!! Det är ju fel!! Besvikelse numro 1. När jag såg extramaterialet pratade skådespelarna om att det varit så varmt i hangaren med allt tempererat vatten och att det hade varit svårt att få det att se ut som om de frös när de i själva verket svettades. Besvikelse numro 2. I filmen Titanic av James Cameron har vattnet samma temperatur som det hade den 15 april 1912. Skådespelarna hade våtdräkter på sig för att inte bli sjuka utom Kate Winslet som drog på sig en allvarlig lunginflammation.
Det finns många stora filmer och serier som är så genomarbetade att det inte finns något att anmärka på tills man kommer till den svenska översättningen. “The Tudors” och “Downton Abbey” ser jag med engelsk text numera. I “Titanic” översatte de konsekvent fel. Isberget kom på höger (styrbord) sida och de girade vänster (babord) för att undvika krocken. I filmen så skriker de “Sväng åt styrbord, styrbord!!” Jag sitter i soffan och gapar om att “Det heter babord för bövelen!”.
De kroppar som hittades fick en värdig sjömansbegravning. De lades i kistor eller i kanvassäckar med stenar som sänke. En präst läste en bön över var och en.
Titellåten från filmen “Titanic”: “My heart will go on” med Céline Dion.
Mikael Wiehes “Titanic (andraklasspassagerarens sista sång).
Pär har femtielva hobbyprojekt på g i sin datorhörna på övervåningen. De flesta avslutas aldrig, men här kommer ett som han har färdigställt och som är så häftigt! Han byggde en fågelholk och monterade in en rörelseaktiverad web-kamera. Den sitter utanför vår ytterdörr sedan början av april. Det dröjde inte länge innan den upptäcktes av ett par blåmesar! De var på ett flertal “visningar” och kameran aktiverades. Till slut bestämde de sig och boade in sig. Det var så gulligt! Fru Blåmes lade flera ägg som nu har kläckts till ungar.
Det här är trappan upp till oss. Holken syns till höger vid stuprännan.Lite närmare. Den har baksidan hitåt i bild.
Du kan läsa om projektet i Pärs blogg, men det som är häftigt är att han har lagt ut flera klipp på YouTube plus att det finns möjlighet att se de små liven i direktsändning.
Mamma och Pappa Blåmes ilar ut och in i holken hela tiden och då gäller det att inte bli stående vid ytterdörren för då vågar de inte närma sig holken. När jag kom hem från Konsum i förmiddags stod jag nere på gången och såg hur de turades om att hämta mat till sin avkomma. Det är hjärtevärmande! Den som inte blir varm i hjärtat eller imponerad göre sig ej besvär hos mig!
