Dag: 25 november 2023

Naglar

Mina naglar återhämtar sig. Nu är 5 av dem hela, 4 är lite skadade och vänster tumnagel är helt åt fanders.

Om min nageldoktor har rätt är den här nageln dömd till att för evigt gå sönder om och om igen. Jag var orolig att det inte skulle vara möjligt att göra något åt den, så jag mailade nagelfixaren (som jag kommer att kalla henne) och fick svaret att så länge det inte är ett öppet sår och det är det ju inte, så har hon olika sätt att lösa det. Jag blev lättad! Hon uttryckte det som att min tumme “ser lite ledsen ut” och då låter det ju inte som att den är dödsdömd.

Varför?

Jag lade mig strax före midnatt och sov till och från till klockan 3. Sedan dess har jag varit vaken. Varför?! Det är ett tag sedan jag hade en sömnlös natt som den här för det har funkat bra med 1/2 Propavan som komplement till Zolpidem. Jag tänker skriva ned om jag har gjort något som avviker från mina vanliga rutiner, som kan påverka sömnen. Igår tränade jag senare än jag brukar och var klar vid halv 17 (senast 16 i vanliga fall). Det är kanske för sent för kroppen? Jag åt 2 mackor strax innan jag lade mig och det brukar jag inte göra. Kan det vara en förklaring? Noterat!