För 16 timmar sedan, vid 5-tiden, sa jag hej då till Pär som drog iväg upp mot Skuleskogen och Björnlandets nationalpark för att på lördag åka till den årliga veckan i Grövelsjön. Det var tyst och stilla och knappt att fåglarna hade vaknat, men det är härligt att det fortfarande är ljust redan då! Att vara uppe och hoppa i gryningen är inte min grej, så jag kröp ned i sängen och sov till halv 9. Idag skulle det promeneras! Klockan var 20 i 10 när jag inledde släpandet av min lekamen runt Flaten – en i vanliga fall lagom promenad, men idag var den…otäck! Trött och tung i kroppen. Fortfarande huvudvärk och lätt illamående. Inte ens musiken fick fart på mig. Det kändes som om jag inte hade tränat på flera år. Död & pina! Efter 65 minuter var jag hemma igen och då hade jag stannat till och köpt hallon av tjejen på torget. Jag tog med mig hallonen och satte mig på balkongen. Jag åt allihop, kunde inte sluta och de var ännu godare den här gången! Efter lunchen tippade jag åt sidan i soffan och sov i nästan 2 timmar och efter det har jag mått bättre. Källsortering av förpackningar (fler glasburkar än vanligt efter att vi rengjorde kylen), middag, te & läsning. Huvudvärken ligger fortfarande och lurar, men är fullt uthärdlig.Dagen har känts låååång och jag är trött.
Blandad kompott
Vi satt på balkongen och åt frukost när Pär sa: ”En kanin!”. Inte ”hare”, utan ”kanin”.

Den satt där en bra stund och när jag kom ut en kvart senare satt den och käkade gräs och klöver. Jag gick fram försiktigt, frågade den var den kom ifrån och när den insett att jag var ofarlig fick jag klia lite. Den var varm av att ha suttit i solen!


PS. Den var mjuk och gosig, men inte lika leeeen som Selma.
Det blev lite renoveringsränn idag igen. Vi åkte till Målarboden i Södertälje och hämtade tapeterna och vi ångrar inte valet. Lite färg och täckpapper oxå och så köpte jag – frivilligt för andra gången i mitt liv – ett doftljus!

Vidare till Granngården för spån och hönsnät till marsvinsburen och sedan till Coop. Igen. Och Mio. Igen! Jag sprang in och köpte filten. Hehe! Klockan var 20 över 11 när vi kom hem. Jag plockade in varorna, tog en dubbeldos mot huvudvärken, satte massagekudden runt nacken och gjorde lunch. Den planerade styrketräningen byttes mot middagslur i sängen och den satt inte fel, men jag har fortfarande huvudvärk, så det är väl spänningsvarianten som våldgästar så länge den behagar.

Myror och elefanter
”Morsning & goodbye” av Magnus Härenstam och Petter Karlsson. En författaruppläsning. Det finns inte många biografier som intresserar mig. Mycket pga. det inte finns så många kända människor som jag egentligen är intresserad av och pga. det har så stor betydelse hur de är skrivna och där finns det fler dåliga än bra… Magnus Härenstam var och förblev Fem Myror tillsammans med Brasse och Eva. Han gjorde mycket annat, men det är myrorna och elefanterna jag minns bäst. Jag har sett honom i några långfilmer, men ingen av alla krogshower eller tv-program som t.ex. Jeopardy. Jag har inte hängt med i skvallret heller och visste därför ingenting om hans otrohet och utomäktenskapliga dotter.
Den här biografin handlar inte om hur han överlevde en traumatisk barndom för att sedan räcka lång näsa åt alla som plågat honom. Hans barndom var väldigt normal och händelselös, men jag tyckte det var roligt att höra hur hans pappa – ungefär som Emils mamma – hade skrivit om olika händelser i sonens liv och det på ett oerhört torrt och akademiskt vis. Magnus Härenstam beskrev sig själv som en levnadsglad människa och det intrycket fick jag. Positiv, skojfrisk och utan minsta anlag till långsinthet och just därför kändes det väldigt ärligt när han berättade om 2 enstaka personer som han faktiskt inte tyckte om, som det skar sig med. Bitvis tyckte jag att det blev för mycket av namndroppande med tillägget ”mycket nära vän”, men det är väl nackdelen med kändisbiografier.
Eftersom jag minns honom så tydligt från Fem Myror som den överspände petimätern med rösten nästan i falsett, så dröjde det innan jag vant mig vid gammelmansrösten som läste upp boken, men till slut kände jag igen vissa uttal och läspningar. Det var Magnus! Fördelen med att han själv läste sin bok var att han inte behövde skådespela när han läste de mer känslosamma partierna. Jag blev ledsen och tårögd när han berättade om hur mycket han saknade Brasse och hur uppslitande hans plötsliga död var. Hur mycket jag än avskyr otrohet och inte kan godta några ursäkter, så kunde jag känna hur mycket han skämdes för hur han behandlat sin fru. Brasse kämpade med inre demoner till skillnad från Magnus och var mycket mer privat, men jag önskar att han oxå hade skrivit en biografi.
Apropå Brasse och Fem myror. Ni minns väl djurlådan och ”tre hör ihop, en ska bort!”? Brasse hade ett helt eget ansvar för den delen av programmet så till den milda grad att Magnus och Eva aldrig visste i förväg hur han hade tänkt sig lösningen! Deras oförståelse och konfysa uppsyner var inte spelade, inte en enda gång.
Nu är alla 3 borta. Magnus, Brasse å Eva. Ett tomrum som känns ”Fel, fel, fel, fel fel!”.
Vanmakt
”Gud som haver” av Ingrid Elfberg med Anna-Maria Käll som uppläsare. Du är föräldraledig med din nyfödda dotter och din 2-årige son. För en kort stund lämnar du sonen ensam på gården och när du kommer tillbaka är han borta. Han återfinns, men det är tydligt att han har blivit ofredad. En ung man döms mot sitt nekande och du börjar tro att han är oskyldig, men det innebär att den som antastade din lille son fortfarande är fri och kan göra om det…
Det är en psykologisk thriller och de gillar jag för det brukar inte drälla av döda kvinnor i parti och minut och de brukar heller inte innehålla så mycket våld utan mer av det ogripbara, krypande obehaget och en känsla av fara. Ingrid Elfberg har lyckats bra med gestaltningen av Evas vanmakt och hjälplöshet när ingen tror henne. Jag kände den verkligen!
Det finns 2 scener som är skrivna i andra person för båda karaktärerna t.ex. den första scenen i boken där jag får ta del av vad både Eva och hennes syster tänker. Det var samma sak när Eva var hos sin terapeut. Lätt förvirring infann sig.
Boken var väldigt bra, en av de bästa på länge och Anna-Maria Käll – som jag tyckte excellerade i ”Min farmor hälsar…” – gör en av sina bästa inläsningar.
Skillnad i värdering
Om någon dör i cancer finns det ingen anledning att tala tyst om det. Människan kämpade, men förlorade. Om någon tar livet av sig till följd av depression talar man inte högt om det. Människan kämpade, men förlorade även där. 2 olika sjukdomar, men stor skillnad i kampens värde. Depression är en sjukdom och den kan vara lika obotlig och dödlig som cancer. Den som har cancer vill inte ha cancer, vill inte vara sjuk. Den som är deprimerad vill inte vara deprimerad, vill inte vara sjuk. Den som tar livet av sig vill (oftast) inte dö. Den som tar livet av sig vill inte längre vara sjuk. Det är vad det handlar om. Att ta sitt liv har samma slutgiltiga resultat som om man dör i cancer. Varför är det mer nobelt att dö av att cellerna i kroppen löper amok än det är att lida brist på serotonin? Vi kanske får nöja oss med att man i alla fall inte blir straffad om man misslyckas med sitt självmordsförsök.
Selma i det gröna
Biverkningar
En biverkning som inte är medicinrelaterad är den trötthet jag alltid drabbas av efter att ha varit ensam. Pär kom hem i torsdags och hade då varit på Öland i 1,5 vecka. Jag har haft det ljuvligt i min ensamhet trots att det ibland känts som om jag inte gjorde annat än matade marsvin och städade deras bur. Pär är ett väldigt trevligt sällskap och en av få personer som jag står ut med och det är inte att han har kommit hem som är jobbigt utan omställningen. Från pratfri tillvaro där allt ligger kvar där jag har lagt det till prat och det allmänna buller som alltid omger honom. Det tar på mina krafter. Idag är jag otroligt trött med huvudvärk och skakig mage – helt och hållet ur slag.
Yrsel kan däremot vara en medicinrelaterad biverkning och efter besöket hos sjukgymnasten gick jag igenom biverkningarna för alla mina mediciner en gång till och kunde konstatera att yrsel förekommer som en mycket vanlig biverkning dvs. hos fler än 1 av 10 användare. När jag läste om Lyrica hittade jag flera andra biverkningar som klassas som vanliga dvs. hos upp till 1 av 10 användare och som jag inte tycker om och jag ska be om att få byta till någon annan ångestmedicin. De biverkningar jag upptäckte var minnesstörning (när jag såg ”Vänner” som jag kan nästan utantill och plötsligt inte kände igen namnet Rachel; det varade i 15-20 sekunder + att mitt minne är sämre än tidigare), domningar och en stickande känsla (framför allt i armarna), trötthet och utmattning, gångrubbning (jag har börjat ta enstaka vingelsteg när jag promenerar) och halsont (flera gånger i månaden känner jag det där killet i halsen som brukar förebåda förkylning). Jag har lärt mig att biverkningar kan uppstå när som helst under den tiden man tar medicinen och inte bara under den första tiden vilket är en vanlig uppfattning, men det gör ju det hela ännu lurigare för när inga biverkningar känns av inom t.ex. den första månaden, så borde det vara lugnt, eller hur? Lyrica har jag använt i snart 3 år. I vanlig ordning konstaterade jag att Levaxin saknar biverkningar, men det är ju inte så konstigt eftersom det består av samma hormon som kroppen redan har och som är vilande och det är därför jag vill prova T3.
Tekniska problem
Förmiddagens renoveringsränn var så kortvarigt att jag orkade träna med gummibanden efter lunch. Det gick bra och det var skönt, men det blev ett pass fullt av tekniska problem. Sladden till hörlurarna hakar fast i en lådknopp när jag rätar på ryggen efter att närsynt ha kontrollerat antalet repetitioner och lurarna slits ut öronen (det här händer minst en gång/pass …), jag snubblar på kanten till träningsmattan, jag tappar balansen när jag gör utfall och så får jag byta det gröna gummibandet eftersom sprickan har blivit för stor för att jag ska känna mig avslappnad och motståndet i det nya bandet är så löjligt mycket större att jag kommer av mig. Jag kämpade på ända till bicepscurlen då det nya bandets motstånd blev för mycket för mina sparraisarmar. Nu har jag inget grönt band i reserv längre, så jag har beställt nya. Igen.
Köket del 3
25 minuter över 9 stod vi utanför dörren till Wessmans el i Södertälje och väntade på att de skulle öppna halv 10. Uppdrag: ny kyl & frys. Tur i oturen att vårt utrymme bara är 175 cm för det begränsar urvalet kraftigt. Indesit är ett märke som fått hyfsat betyg hos Råd & Rön, men…njaaaa. Den enda som fanns hos Wessmans var Elektro Helios och den finns inte med i testet, men den såg bra ut med bra handtag, fack och hyllor förutom en stor blaffig display i ögonhöjd mitt på dörren. Den kyl & frys som vi har nu är av märket Bosch (som fick högsta betyget i testet, men som inte finns i 175 cm) och den har vi haft sedan vi flyttade in för 16 år sedan. Det är inget som helst fel på den och vi måste inte byta ut den. Vi avvaktar. Det kanske blir så att kylen & frysen dör av chock när vi flyttar ut dem från utrymmet i samband med renoveringen…
Köket del 2
Renoveringsränn. Vi åkte till en Riktig Färgaffär i Södertälje – riktig till skillnad från byggvaruhus som säljer allt från bänkskivor till prydnadsmagneter – för att kolla tapet till köket. (Ett tillfälligt hjärnsläpp gör att jag inte för mitt liv kan komma ihåg vad affären heter.) Jäklar, vad många tapeter det finns att välja på! Vi hade en begränsning med i bagaget av önskemål: grönt. Vi gick nog runt i en halv timme och tittade, ratade och till slut hittade en. I vanlig ordning hade vi inte svårt att bestämma oss. Vi fastnade för den och gick på magkänslan. Ett svagt mönster av stiliserade träd i milt grönt och brunt mot vit bakgrund – Pär och jag ääääälskar träd! ”Den tar vi, sa polisen.” Bilder kommer om drygt 2 veckor när vi sätter igång.
Ett nytt vitrinskåp. Det vi har nu är nog 20 år och lite rackligt och det är inte av ek. Det är ek som gäller för oss! Jag hittade ett på Mios hemsida och det heter Holger. Det skulle ligga en Mio-butik längs Genetaleden, men vi hittade den inte, så vi fortsatte till Coop Forum för att handla och när vi ska parkera, så ligger ju Mio där bland alla affärer som de smäller upp så att Södertälje snart har sitt eget Kungens kurva! Vi gick in, frågade för att spara tid, hittade & tittade & beställde. Det fanns möjlighet att beställa, men att låta det vara kvar hos dem tills köket är klart och då hämta och betala. Kanonbra!
En ny köksmatta. I grönt. Vi hittade en trasmatta i en mild grön färg som var prissänkt med 200 spänn. ”Den tar vi, sa polisen.” (Det fanns en gosig filt oxå som jag inte fick köpa, men vi ska ju tillbaka och hämta skåpet … Hehehe.)Sedan handlade vi. Jag var optimistisk nog att tro att jag skulle orka styrketräna på eftermiddagen, men vi var inte hemma förrän 20 i 13 (rännandet hade tagit 3 timmar) och när maten var uppackad och inplockad och lunchen var färdig var klockan halv 14 och jag hade ont i foten och ryggen, så det var bara att fetglömma.