Andetag

Medan jag promenerade fokuserade jag på att andas ordentligt med bröstekorgen, djupa andetag, i stället för med magen. För ett år sedan kunde jag inte göra det utan att börja hosta, så jag nästan kräktes. Branta backar och trappor är fortfarande mina nemesis(ar?), men annars måste det väl handla om självläkning eftersom utredningen kom fram till att jag inte har astma. Jag vet att jag tjatar, men under det här året har jag fått noll stöd. Inget stöd från vc. Pär har varit orolig, men egentligen inte insett vidden av den orkeslöshet som jag led av förra året och Vårat Gäng … ja, du vet ju hur de fungerar. Jag är bitter, men jag tycker att jag gjorde det bra som lyssnade på min kropp tills jag kände att orken kom tillbaka framåt september och sedan klöste mig tillbaka. Kvinnor och tepåsar, som sagt.

Smocka

Igår kom jag äntligen iväg på en äkta 50-minuterspromenad i ett äkta promenadtempo i stället för ett hasande, och det kändes så bra! Det var bara 5 grader, molnigt och kalla vindar och jag kände att “Det här vill jag göra imorgon igen! Ålrajt!”. Idag har jag huvudvärk, känner mig febrig och blundar när jag går in i ett rum och direkt famlar efter snöret till rullgardinen. Ögonen svider. Smocka. Allergismocka. Nu dricker jag te och väntar på att sushistället ska öppna klockan 11, så jag kan köpa dagens middag. Jag har 2 paket hos Alexis som väntar på att hämtas, så ut ska jag. Pär är på väg hem från Öland efter 1 vecka tillsammans med svärfar. Annars hade han fått gå ned till centrum.

Hjälpmedel

Tablettkartor har blivit ett gissel. Alvedons och Iprens kartor är baggisar, men de receptbelagda medicinernas är hopplösa. Särskilt Lamictals kartor som är av någon sorts tjurig plast på båda sidorna. De gånger jag har ont i händerna tar pillertrillandet lång tid och nu har de längre naglarna visat sig vara ett hinder. Jag har införskaffat en Pillerpistol från Apotea som fungerar skitbra! Rekommenderas!

Lungutredningen

Det har gått 1 dryg vecka sedan röntgen och jag kollade min journal hos Vårdguiden. Det har inte uppstått några förändringar sedan den första kontrast-röntgen i höstas. Jag kommer inte att behöva bromsmediciner utan blir endast kallad till uppföljning om ca 1 år som läkaren förklarade vid besöket i januari. Från det första läkarbesöket i början av juni 2022 till förra veckans röntgen har utredningen tagit 10,5 månad. Undrar om vc kommer att höra av sig nu?

Stressdrömmar

Jag har en särskild sorts drömmar när jag är stressad, även när stressen ligger under ytan utan påtagliga orsaker.

När vi flyttade hit för 24 år sedan var det från en lägenhet med ett gräsligt köksgolv och med otrevliga grannar. Vi vantrivdes och flyttade efter 7 månader. En lång period efter det drömde jag mardrömmar om att vi flyttade tillbaka och när jag vaknade var jag sinnessjukt lättad över att det var en mardröm. Den här drömmen dyker fortfarande upp, men det är långt mellan gångerna. En variant är att jag har övertalat Pär om att flytta tillbaka och att jag – naturligtvis! – ångrar mig. En annan variant är att vi flyttar, över huvud taget, och att det nya stället är fullt av gammalt skräp, kläder i skåpen och till och med möbler. Drömtydning: jag känner att jag saknar kontroll.

Vi hade ju marsvin i många år och jag kan drömma att det plötsligt dyker upp marsvin jag inte känner igen. De gömmer sig i höet eller under möbler och det rör sig inte om ett enda utan om 4-5 stycken i taget och de bara myllrar. Drömtydning: en övertydlig vink om att jag inte känner att jag har kontroll.

Telefoner, både gamla vanliga knapptelefoner och mobiler. Jag behöver komma i kontakt med – oftast – Pär, men lyckas inte slå numret. Antingen har jag glömt det eller så blir det hela tiden fel hur jag än försöker. När jag försöker hitta numret i någon app lyckas jag inte skriva namnet. Drömtydning: jag känner mig otrygg.

Naglarna. En sprillans ny variant! 2 nätter har jag drömt att jag har klippt naglarna, tagit bort lacket med remover (det skulle inte fungera i verkligheten) och sedan lackat om dem själv eller den jag drömde i natt när jag klöste bort gellacket och insåg att det var flera veckor tills nästa besök. Drömtydning: jag håller fortfarande på att vänja mig och är fortfarande nervös för att de ska gå sönder.

Drömmar är intressanta. Det finns oftast en förklaring även om den tar sig kmasig uttryck. Oftast. Ibland blir jag fundersam…