Trötta armar och minskad klåda

Idag fick armarna sitt när jag tog med stavarna ut på en 45-minutare, den runda som inkluderar serpentinbacken. Det tog bara 5 minuter innan jag blev trött i armarna, men det gick hyfsat bra och stavarna har ju den fördelen att de avlastar ryggen och vristerna. När jag kom hem gjorde jag rygg-yogan igen. Klådan har minskat – halleluja!! – utan att jag listade ut vad den berodde på och jag kunde ta bort plåstret på handleden.

Dagens låtlisterepresentant blir DNCE med “Cake by the ocean”. Den är riktigt skön och det låter småputtrigt med någon som längtar efter “fika vid havet”, men låten har en explicit-markering, så då kan man ju räkna ut vad “fikat” består av…