Som en kalv på grönbete

Jag har varit utomhus idag – tralalaaa! Rubriken är en aning missvisande om man tänker sig en ystert skuttande kalv för det handlade inte om något ystert skuttande – jag har inte fler fötter att stuka nu – utan om en promenad tur och retur Salem, 2 x 20 minuter. Varken minusgrader eller frost idag utan 8 plusgrader och regnjackan. Foten har repat sig oväntat bra och jag kunde gå på den obehindrat redan i onsdags och inte har jag fått ont efter dagens runda heller. Sträckningen av höger bröstmuskel höll i sig obehagligt länge och i onsdags – det hände mycket i onsdags! – misstänkte jag att det handlade om ett brutet revben eftersom jag hade svårt att t.ex. dra djupa andetag utan att det kändes av, men nu har det rättat till sig.

Mitt introverta jag blev chockat av att konfronteras med så många människor. På apoteket fick jag vänta i alla fall 10 minuter innan jag fick mina Stilnoct. Det var varmt och tjattrigt och foten värkte så smått. Utanför ICA hade Röda Korset nån sorts jippo med damer med insamlingsbössor och försäljning till förmån för de sämre lottade. Inne på ICA var det oxå livat och jag plockade åt mig det jag behövde av tulpaner, bananer, Cillit Bang och blockljus kryssande mellan kundvagnar och personal för att hamna i fel kö. Det var som att springa in i automatiska dörrar som inte öppnas. Mannen i kassan var … såååå … lååångsam … och … kunde … sänka … humöret … på … den … mest … levnadsglada … med … sitt … trötta … ”Heeej…”. Han fick mig att tänka på Ross i det allra första avsnittet av ”Vänner”. Mitt introverta jag knuffade mig i ryggen hela vägen hem.

Ett ljus med en varg på! Jag kunde inte stå emot. Det blev även ett med en uggla på.
Ett ljus med en varg på! Jag kunde inte stå emot. Det blev även ett med en uggla på.

Jag har använt massagebältet varje kväll. 15 minuter shiatsu-massage som är ljuvlig! Ryggen har känts bättre och jag har inte haft känslan av spik i ryggen trots att den stukade foten har tvingat mig till att sitta mer än jag tycker om.

 

Shiatsu-massage

Shiatsu-massage. Om det inte var för att jag absolut inte kan tänka mig att någon jag inte känner knådar min omfångsrika kropp, så skulle jag välja shiatsu. I ”Six feet under” praktiserar Brenda just den varianten och det ser såååå skönt ut! Det är inte omöjligt att få tillgång till en lätt-variant. Jag köpte ett massagebälte från Tretti.se som jag bara har provat i ett par minuter, men min spontana reaktion blev: ”Ohmygod, vad ljuvligt!!”. Det jag skriver nu är motsägelsefullt och det är jag medveten om för det finns fler nackdelar än fördelar med bältet. Det är tungt och klumpigt; på websidan saknas bilder där bältet används. Min rondör är så pass stor att bältesförlängaren inte fungerar, men det finns kraftiga plastringar som fungerar som handtag så att man kan hålla bältet på plats. Bältet är eldrivet och det gör att man begränsas av en sladd. Men massagen, gott folk, massagen är gudomlig! 2 par kulor som roterar och trycker och ger känslan av fingrar som pressar mot ryggmusklerna. Ohmygod, vad ljuvligt! Det finns möjlighet att ha värme oxå. Jag tänker behålla det trots de övertaliga nackdelarna för jag tror att jag har hittat ett sätt att lindra spik-i-ryggen-smärtan och det är värt 800 pix!

Så här ser bältet ut utan förlängningen. Ringarna kan användas som handtag.
Så här ser bältet ut utan förlängningen. Ringarna kan användas som handtag.

Dagens knäböjningar var 20 till antalet. Baggis!