Sömnhjälp

Eftersom Lergigan verkar vara definitivt tvärslut skrev jag till vc och bad om en annan ångestmedicin för att ha uti fall att. Jag fick Atarax som oxå är en variant av antihistamin = ej vanebildande. Som läget är nu behöver jag inte ångestdämpande tack vare att jag kan träna igen, men jag vill komma åt bieffekten: trötthet. De kvällar jag inte tar Stilnoct planerar jag att ta Atarax i stället för jag pallar inte att vara vaken till 5 fler gånger. Första gången tog jag 1 Atarax utan att känna något. Jag tog en andra klocka 2 utan önskat resultat. Igår var det återigen en Stilnoct-fri kväll och jag fick lätt panik, så jag tog 2 Atarax tillsammans med kvällsmedicinen kvart i 22. Efter 3 timmar kom tröttheten och jag gick och lade mig och sov heeeela natten. Lite svårt att vakna, men nästa gång ska jag ta dem 3 timmar innan jag har för avsikt att lägga mig. Sömn är så viktigt och nu när jag vet att den är tryggad, så infinner sig ett välgörande lugn. Zzzzzzz…

Författare: Ewa

Jag föddes 1965 året när bara praktverk skapades. Min man föddes 1962 när bara smartingar skapades. Vår dotter föddes 1993 när bara förstklassiga barn kom. Vi har haft marsvin i drygt 10 år, men den 14 juni 2019 fick vårt sista marsvin, Bibbi, somna in. Vi kommer inte att skaffa fler husdjur. 1999 flyttade vi till Rönninge och vi kommer inte att flytta mer. Det här är mitt paradis på jorden. Vår dotter bor numera i Hässleholm. Jag är permanent sjukskriven sedan 2012. En liten sjukpensionär som dras med kronisk depression och ångest. Jag har bloggat sedan 2007. De första 7 åren fanns jag på den här adressen ifall du vill läsa mer om och av mig: http://fundringar.bloggplatsen.se/

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Stoppa spam! * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.