Jag körde ett fullt gummipass i söndax och det var ganska tungt, men skönt. Jag är definitivt starkare i överkroppen och den här gången fick jag inte ont i handlederna, så handträningen börjar kanske redan få effekt. Jag har beställt handledsstöd från Rehaboteket. De kan hjälpa till lite xtra vid träning.
Igår promenerade jag och det gick tungt och var inte skönt. Resten av dagen var jag jäkligt trött i hela kroppen. Att styrketräna en dag och promenera nästa har aldrig varit en bra kombo. Tvärtom går utmärkt. Sömnen har varit usel de senaste veckorna förmodligen för att jag varit inaktiv, men inatt… Jösses vad jag sov gott och framför allt blev det sammanhängande sömn. Minst 8 timmar utan kisspaus och det är jag minsann inte bortskämd med! Kroppen fick vila och är piggare idag.
