Känslor

I tisdags o ondags flyttades Kiruna kyrka till Nya Kiruna. Jag följde det hela på SVT2. Det visade sig bli en känslomässig berg och dalbana som dränerade mig.

Klockan 8 i tisdags välsignades kyrkan av en biskop följt av psalmen ”Härlig är jorden” som är en av mina favoritpsalmer. Tårarna rann. Min kyrka, min vackra kyrka, blev tvångsförflyttad. Lite i taget har landmärkena jag växte upp med försvunnit. Stadshuset vars klockstapel står på marken i nya centrumet. De tre byggnaderna som Ralph Erskine ritade.

Jag tänker inte gå in på de tekniska lösningarna eller flytten som sådan, mer än att det var oerhört imponerande. Att de lyckades flytta en 113 år gammal kyrka som är helt av trä är fantastiskt, men att någon byggde en kyrka helt i trä över huvud taget, vilket är sällsynt och som har stått pall i 113 år…

Den här bilden triggar mitt överempatiska jag. Den har stannat för natten. Omgiven av ett köpcentrum, bostadsområden och industribyggnader. Mot sin vilja. Passar inte in.

Andra dagen av flytten kändes bättre. Då var känslan mer av att kyrkan fick komma fram till sitt nya hem.

Den rullade nedåt i bild och vid kvadraten vändes den för att kunna backa in mot den nya grunden till höger. På kvadraten kommer klocktornet, som flyttas nästa vecka, att stå.

Kyrkan kommer att öppna igen i slutet av nästa år. Det kommer att ta flera år innan träd, gräsmattor, gångvägar och parkutrymmen är färdiga. Den står på en höjd med porten mot nya centrum.

Även om det pågår ett jippo som heter duga finns det de som arbetar på som vanligt medan kyrkan glider förbi i en hastighet av 0,5 km i timmen. Kanske var det så när Titanic gled iväg från Southampton 1912, samma år som Kiruna kyrka stod färdig. Koloss som koloss. 🤷‍♀️

Jag har varit väldigt trött resten av veckan som dessutom är en städvecka. Igår sov jag middag i 3 timmar, men hade inga problem atr somna inatt. Nu har jag städat färdigt och ska äta lunch. Kanske blir det att sova middag idag med. 🥱

Tandvård

Jag har skjutit upp det årliga tandläkarbesöket i nästan 8 månader. Först var det jul o då hade jag ingen lust att lägga pengarna på det. Sedan januari o februari: ville inte. Efter det var det hälsan. Allergi o astma som slog ut mig. En utdragen hosta som gjorde det nästan omöjligt för mig att ligga ned utan att den drog igång, men i måndax var det dax.

Det var det vanliga med röntgen o koll på eventuella hål o sedan djupet på tandfickorna… Den gräsliga, sylvassa krokfanskapet som hon körde in över allt. Medan hon plågade mig rapporterade hon till tandsköterskan. ”Blödning.” Aj. Aj, aj, aj! ”Blödning.” Aj!! ”Blödning.” AJ!!! Jag förstod ju att allt blod innebar ett besök hos tandhygienisten. 😱 Jag fick en tid på onsdagen. Lika bra att få det gjort.

Hygienisten ställde de vanliga frågorna: hur ofta borstar jag tänderna (på kvällen), el- eller vanlig tandborste (el), mjuk borste, (ja), tandtråd, mellanrumsborstar, munskölj. Ja, ja o Listerin. ”Vill du ha bedövning?” Jaaaa! Spraybedövning med en svag antydan till smak av banan. Sen började hon.

Hon läste journalanteckningarna o petade med sitt alldeles egna gräsliga, sylvassa krokfanskap. Jag fick skölja munnen o vet du vad? Vattnet jag spottade ut var klart o fritt från blod! Som en tandläkare sa till Pär: ”Sticker man tillräckligt hårt så är det klart att det blöder.” Dumma, dumma tandläkare. 😠 Sen tog hon bort tandsten o plack, putsade o så fick jag skölja med en bakteriedödande lösning eftersom jag har inflammerat tandkött. Jag måste skärpa mig med tandvården. 🤨

Hon avslutade med en liten föreläsning. När jag använder Plackers ska jag skölja den i vatten efter varje mellenrum för att undvika att flytta runt bakterierna. Mellanrumsborstar ska vara av modellen mini-flaskborste o jag ska dra den fram o tillbaka 10 gånger o skölja borsten efter varje mellanrum av samma anledning som med tandtråden o jag ska stå framför en spegel, så att jag kan se att jag gör rätt. Jag fick med mig en liten tub med en supertandkräm som är bakteriedödande. Jag kände uppgivenhet eftersom jag gnor på med både plackers o mellanrumsborstar o el-tandborste, men ändå räcker det inte. 😔 Finns det någon som kan leva upp till en tandhygienists orimligt höga standard? Det är klart att jag vill ha bra munhälsa, men ändå.

Besöken kostade 900 kr (efter att tandvårdsbidraget på 300 kr dragits av) respektive 1485 kr (efter att bidraget dragits av). 2385 kr!!! Det är inte konstigt att folk inte känner att de har råd med tandvård. Det borde ingå i högkostnadsskyddet.

Pär skjutsade mig Salem centrum båda gångerna o så promenerade jag hem. I onsdax fick jag upp ett riktigt bra tempo. Ilske-tempo.

Juli

Den här månaden har svishat förbi och svettats igenom. 27-28 grader i flera dagar. Jag har orkat hålla igång min ”småträning” med promenader ena dagen o rygg + magträning den andra. Efter promenaderna har jag alltid känt mig matt o yr o det har tagit ett par timmar att återhämta mig. På trådarna (Threads) fick jag rådet att dricka vätskeersättning. Vatten är alltid bra, men för mycket vatten gör att de nödvändiga salt- o mineralhalterna blir för låga när man svettas. Jag köpte 2 rör av Coops eget märke: citron o hallon. Citron smakar medicin medan hallon är helt ok. Det fungerar! De dagar jag har promenerat eller städat dricker jag 1 eller 2 glas med ersättning o slipper mattheten o återhämtnungen går fortare.

Jag har slutat med inhalatorn eftersom hostan är över för den här säsongen. Nästa vecka ska jag prova om jag kan sluta med Montelukasten oxå. Sömnen är fortfarande opålitlig. Idag är det torsdag o jag har redan haft 2 usla nätter. Jag har en gradering: om jag somnar senast 2 är natten dålig, om jag är vaken till 3 eller 4 är natten usel o allt efter det räknas som sömnlöst.

Igår var en stor dag: jag tränade med gummibanden för första gången sen 7 februari! Det är nog det längsta uppehållet hittills. Ett xtra lätt pass med fetmaångest som drivkraft. Det gick bra o var ganska skönt o idag har jag en behaglig träningsvärk. Jag funderar på att lägga till en femte nivå just för såna här tillfällen efter ett långt uppehåll. Ett ultralätt pass där jag lägger fram all utrustning, dricker en mugg te medan jag klämmer o drar i banden lite försiktigt. Förbereder dem på att de snart ska få göra nytta igen.