Lugnt & längre

Det finns en förkylning i min kropp som har en viss sänkande effekt på både orken och humöret (Elin är riktigt dålig), så när jag gick ut idag ställde jag in mig på ett lugn tempo och inga stavar. Jag ville se hur det går vid Heliodal, så jag passerade Lustigknopp och gick sedan över Sandbäcksvägen och in vid De Mäktiga Ekarna för att komma ut vid vägarbetet. De har flyttat utgrävningen en bit och det var möjligt att promenera där utan att behöva göra dödsföraktande hopp över diken. Det tråkiga är att de har fällt en hel del träd… Jag fortsatte att gå och bestämde mig för att gå långt för jag hade ingen lust att gå hem nu när jag fick vara för mig själv, andas frisk luft och få sol på näsan. Ned mot Flaten, upp till Stallet och förbi Nytorpsskolan och sedan via Circle K och till Konsum. Det tog 90 minuter, men var ändå inte längre än 5,7 km. Efteråt blev jag trött och fick ont i knäna och vristerna och tog en tupplur i soffan efter lunch.

Snöknarr och regnbåge

En promenad i 14 minusgrader och strrrrrålande solsken! Det blev en kortis, 55 minuter och det skulle nog ha gått ännu fortare om jag inte stannat så många gånger för att fota och till slut tyckte att det var så rackarns härligt ute att jag drog ned på tempot, lyssnade på snöknarret och bara njöt. Ansiktet var stelfruset när jag kom hem. Aj lajk it!

Bostadsrättsföreningen Lustigknop med sina härligt gula och röda hus.
Bostadsrättsföreningen Lustigknop med sina härligt gula och röda hus.
På den nedersta bilden syns en bit av en regnbåge.
På den nedersta bilden syns en bit av en regnbåge.

 

Dagens låtlisterepresentant är Martin Rubashov med “The fall of feathers”. Påminner om vissa låtar av Muse.